Prima o poi, nel corso della vita, arrivano quei momenti in cui ci si ferma a riflettere. Ebbene, gli esperti consigliano di farlo quasi quotidianamente, ritagliandosi degli spazi per sé nell’arco della giornata. Qualche minuto da dedicare alla lettura, ma che serva anche a prendersi cura di sé stessi. Ci sono tanti libri che possono far scattare idee, sentimenti, riflessioni, cambiamenti, ma alcuni sono in grado di trasmettere stimoli molto più forti rispetto ad altri.