Autore: Redazione

Camminare nei boschi: come iniziare e tutti i benefici

Sempre più sta spopolando all’interno del nostro paese la pratica del Forest Bathing o come lo chiamano i giapponesi Shinrin-yoku che letteralmente significa bagno nella foresta, una pratica di benessere in cui la persona cammina immersa all’interno di un bosco, privandosi di qualsiasi cosa possa arrecare disturbo alla quiete dei sensi e dell’anima. Sappiamo che camminare ha fatto sempre bene…

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Occhi gonfi: rimedi naturali last minute e creme consigliate

Alcuni dei trattamenti naturali che risultano in assoluto più efficaci per combattere gli occhi gonfi sono sicuramente gli impacchi. Quelli più utilizzati sono generalmente a base di acqua fredda o in alternativa quelli con gel al loro interno che vanno tenuti in frigorifero: agendo a livello topico entrambi riescono a sfruttare il potere del freddo tonificando la pelle e riducendo…

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Unghie fragili e rovinate: cause e rimedi

Le unghie fragili e rovinate sono molto comuni, soprattutto se capita spesso di usare prodotti per la pulizia della casa senza guanti o si fanno lavori che mettono a dura prova la resistenza delle nostre unghie. Scopriamo quali sono le cause di questo fastidioso disturbo e quali sono i rimedi più efficaci. Le cause Come già menzionato, una delle cause…

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Le mete perfette per chi ama il trekking

Il trekking è un hobby molto praticato, non importa dove: in campagna, al mare, sui monti, in pianura, ma non solo. Fare trekking non vuol dire camminare e basta. Anche se deriva dal verbo inglese to trek indicando un viaggio lungo compiuto camminando piano, bisogna considerare questa pratica un’attività sportiva a tutti gli effetti: alla portata di tutte, certo, ma…

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Smettere di fumare, come fare e benefici

Smettere di fumare può portare ad un’ampia serie di benefici per il nostro organismo, con effetti sia immediati che a lungo termine. Le sostanze tossiche – in particolare la nicotina – contenute nel fumo hanno infatti un impatto esteso sul nostro corpo, andando a colpire in maniera importante il nostro apparato cardiocircolatorio e respiratorio, il sistema digestivo, la pelle e…

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Ricette estive con il riso

L’estate è la stagione perfetta per preparare piatti freschi e veloci e il re di tutte le ricette estive è da sempre il riso. Con esso si possono realizzare ricette estive gustose, sfiziose e soprattutto veloci, fondamentale per stare poco tempo ai fornelli. Ecco qua tre ricette da provare assolutamente e soprattutto da leccarsi i baffi. Riso freddo con salmone…

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Oroscopo della settimana dal 29 luglio al 4 agosto: cosa dicono le stelle

Segno per segno, ecco cosa riservano le stelle per la settimana dal 29 luglio al 4 agosto. ARIETE: settimana all’insegna del nervosismo a causa del contrasto degli astri, che potrebbero disseminare il camminino dei nativi del segno di ostacoli da risolvere. Meglio affrontare tutto con calma. TORO: i nati sotto il segno del Toro dovranno prepararsi a giornate particolarmente stressanti,…

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Tutti i benefici dell’acqua di mare

Con l’arrivo dell’estate e l’insorgere dell’afa, la prima cosa che ci viene in mente è il mare. Tuttavia, quando si vive in una città molto distante dal mare, per rimediare alla calura estiva, si ricorre spesso alla piscina più vicina a casa. L’acqua di mare però oltre a rinfrescarci e ad aiutare l’abbronzatura, ha dei grandi benefici per la nostra…

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Le 8 star più timide dello spettacolo

Il mondo dei personaggi famosi è ricco di celebrità, tutte diverse tra loro ma che, all’apparenza, sono perfette e prive di difetti. Le star ci appaiono sempre opportune a loro agio, ma anche se la loro immagine esteriore è di esseri perfetti ed infallibili, la realtà è decisamente differente; per esempio, sapevate che moltissime star si definiscono timide ed introverse?…

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Bimbi e primi dentini, sintomi e rimedi ai possibili dolori

La dentizione di un neonato è sempre un momento delicato, soprattutto se sei una neo-mamma. A quanti mesi tuo figlio inizia a sviluppare i suoi primi dentini? Quali sono i primi segni? Che cosa ti devi aspettare in termini di dolori e quali rimedi puoi utilizzare? Aspettarti esattamente quando e come accade e capire come aiutare meglio il tuo bambino…

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