Benessere

Mascherine fai da te: come realizzarle a casa in maniera efficace

Le mascherine sono l’oggetto del desiderio in questo periodo di difficoltà da Coronavirus, ma come realizzarle da sole se in farmacia non ne hanno più? Devono indossarle gli operatori sanitari, ma anche tutti i lavoratori dei servizi essenziali e i cittadini che sono costretti ad uscire di casa per fare la spesa al supermercato o andare in farmacia. Una misura…

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Home Fitness: come allenarsi a casa e mantenersi in forma

L’home fitness è diventato per molte donne il must per allenarsi a casa e mantenersi sempre in forma: vediamo insieme come allenarsi in questo periodo di chiusura delle palestre Questo metodo di allenamento svolto tra le quattro mura di casa è l’ideale per coloro che non possono o non amano andare in palestra ma, vogliono restare sempre allenate e toniche.…

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Artrosi: cos’è, come si manifesta e quali sono le cure attuali

Cos’è l’artrosi, come si manifesta e quali sono le attuali cure utilizzate dagli specialisti: scopri di più in questo articolo di AreaDonna L’artrosi è una patologia cronica che colpisce le articolazioni. Questa malattia è degenerativa poiché porta progressivamente alla perdita delle componenti anatomiche che formano le articolazioni. Le articolazioni che sono più interessate sono la colonna vertebrale, l’anca, il ginocchio,…

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Coronavirus: quale cure si stanno tentando al momento?

Con oltre 10mila casi confermati di contagio da Covid-19, l’emergenza Coronavirus in Italia è la seconda più grave a livello internazionale alle spalle soltanto della Cina, dove l’epidemia è partita Oltre alla Corea del Sud e all’Iran, stanno aumentando i contagi anche in Francia, Germania e Spagna. Intanto, sono trascorsi due mesi dall’inizio del focolaio nella città di Wuhan e…

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Ipertensione: come riconoscerla e come tenerla a bada

In Italia circa il 50 % delle donne che hanno più di 65 anni soffre di ipertensione arteriosa, ma molto spesso non sanno nemmeno di averla Ma essa non deve essere sottovalutata nemmeno dagli uomini. L’ipertensione può causare alcuni problemi che se non scoperti in tempo possono fare danni, tra cui ictus, aterosclerosi, infarto o trombosi. Scopriremo come riconoscere l’ipertensione…

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Disinfettante fai da te: come prepararlo secondo le indicazioni dell’OMS

Una delle prime conseguenze dell’allarme Coronavirus che ha travolto l’Italia è stata la caccia ai disinfettanti: oggi ti spieghiamo come reliazzarlo in casa Secondo le indicazioni date dal Ministero della Salute, infatti, per evitare il contagio da Coronavirus è indispensabile lavarsi frequentemente le mani. Proprio per questo motivo uno dei primi prodotti a sparire dagli scaffali sono stati i disinfettanti…

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Coronavirus in Italia: perché si è diffuso così tanto e cosa aspettarci?

Il Corona Virus è sicuramente l’argomento del momento, soprattutto da quando si è avuta notizia della sua diffusione in alcuni focolai del Nord-Italia Ma cosa è il Corona Virus e perché si sta diffondendo in Italia, ma soprattutto cosa dobbiamo aspettarci dal futuro? Corona Virus: la diffusione in Italia Con la parola CoronaVirus si identifica una famiglia di virus che…

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Massaggio thai: cos’è e a chi è consigliato

Il massaggio thailandese è un trattamento originario della Thailandia e secondo la leggenda, venne diffuso nel mondo grazie a un medico indiano di nome Shivago Kumar Baj Il massaggio thai avviene attraverso l’esecuzione di manipolazioni di vario tipo, che avvengono attraverso delle pressioni mirate, degli stiramenti e degli allungamenti, che sono associati a tecniche di yoga passivo. Non è un…

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MOC: cos’è, a cosa serve e chi deve farla

La MOC, ovvero Mineralogia Ossea Computerizzata, è un esame volto a rilevare la percentuale di calcio presente nelle ossa L’esame di Mineralogia Ossea misura la densità di sali minerali presenti nelle ossa, poiché nel caso se ne dovesse rilevare la diminuzione, la persona sarebbe nettamente a rischio di osteoporosi. La MOC è un esame molto importante, soprattutto per le donne…

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Psiche e paure: quali sono le fobie più diffuse e come superarle

Molti di noi hanno paura di qualcosa: chi di volare, chi di stare solo, chi del buio.Ma come nascono le fobie che ci attanagliano e come ridimensionarle? La paura è una delle emozioni più funzionali nell’uomo, poiché è ciò che lo mette in guardia dai pericoli e tuttavia, da alleata quale è, essa può diventare un vero e proprio nemico…

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