Benessere

Christmas Blues: come affrontare depressione e ansia natalizia

Manca poco a Natale, festa che per molti è il momento più importante dell’anno, mentre per altri è sinonimo di tristezza e solitudine Se i primi sin da novembre, non vedono l’ora di festeggiare con i loro cari e di scartare i regali, i secondi non riescono a carpire i valori che questa ricorrenza è in grado di trasmettere. La…

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10 sane abitudini di stile di vita da mantenere anche durante le feste

Ci sono alcune buone abitudini che possono mantenerci in salute (e in linea) anche durante le vacanze di Natale: scopri le regole d’oro del benessere Con l’avvicinarsi delle feste di Natale è bene tenere a mente qualche utile abitudine per mantenersi in forma ed evitare un abuso di sostanze non benefiche per il metabolismo. 1) Bere un litro d’acqua Una…

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Come tenere sotto controllo il colesterolo durante le feste

Durante le feste natalizie è facile mangiare troppo e male con il rischio di vedere lievitare il colesterolo: ecco come tenerlo a bada Il colesterolo è un grasso prodotto dall’organismo che si trova nel sangue e nei tessuti ed è una delle componenti della membrana delle cellule. La sua presenza è indispensabile nelle giuste quantità per la costruzione cellule sane…

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Perdita dei capelli: cause e rimedi

La perdita dei capelli è un fenomeno molto frequente in quest’epoca, ma quali sono le motivazioni alla base? Scopriamolo insieme in questo articolo Causa di frustrazione ed insicurezza, è causata da tutta una serie di fattori più o meno collegati tra loro. Alla base, però, vi è sicuramente una predisposizione genetica, che se non ben attenzionata ed eventualmente trattata, porterà…

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Diabete: tipologie, cause, cure e alimentazione

Il diabete è fra le patologie più gravi e frequenti che colpiscono l’essere umano nell’epoca attuale: scopriamo di più in questo articolo La gravità della patologia non si riscontra nel breve periodo, bensì a lungo termine, quando i danni saranno irreversibili e causa di gravi disabilità, o addirittura, causa di morte. Infatti, nonostante la sua ‘non visibilità’ possa farlo passare…

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Che cos’è la sindrome di Asperger e quali sono i sintomi?

Vediamo in cosa consiste la sindrome di Asperger, che spesso viene confusa con l’autismo, quali sono i sintomi e le possibili terapie Spesso confusa con l’autismo, problematica che tende a essere totalmente differente seppur qualche punto in comune rende appunto parecchio similari le due problematiche, la sindrome di Asperger è una patologia abbastanza diffusa tra i più piccoli. Che cos’è…

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Dolori mestruali: cause e rimedi

I dolori mestruali caratterizzano il ciclo mestruale di due donne su tre, ma quando è il caso di fare qualcosa? Scoprilo su AreaDonna Al contrario di quello che si potrebbe pensare, avere dei forti dolori di tipo mestruale non è qualcosa di così scontato e naturale, specialmente quando si va ad intaccare la qualità della vita ogni mese per circa…

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Tosse: quanti tipi ce ne sono e come curarli

La tosse può provocare parecchio fastidio, ma non si tratta di una patologia, bensì di un sintomo legato ad un causa scatenante La tosse si presenta a volte irritabile altre “grassa”, generalmente il disturbo si manifesta in luoghi all’aria aperta o chiusi. La tosse può mostrarsi in differenti modi ad esempio attraverso un respiro affannoso o mediante una difficoltà respiratoria,…

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Fermenti lattici: a cosa servono, tipologie e differenze

Sentiamo spesso parlare dell’importanza dei fermenti lattici e del loro ruolo nel benessere intestinale, ma cosa sono esattamente? Scopriamo di più Almeno una sola volta nella vita è capitato di dover assumere i fermenti lattici per il bene del nostro organismo, a causa di un problema intestinale e a volte associati ad una terapia antibiotica. Tutti sappiamo che aiutano a…

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Il cellulare fa male alla salute? Tutta la verità sugli effetti dannosi

Tutti i giorni ciascuno di noi passa ore ed ore al cellulare, diventato ormai indispensabile: ma è vero che fa male? Scoprilo in questo articolo Il perfezionamento dei dispositivi smartphone ha di certo semplificato il modo in cui ci approcciamo al mondo, rendendo le informazioni disponibili in ogni momento. Infatti, i cellulari, che prima utilizzavamo solo per chiamare e mandare…

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