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Abbronzatura perfetta: gli step fondamentali per ottenerla

Ottenere un’abbronzatura perfetta è conciliabile con il mantenimento di una pelle sana: basta prepararsi con il dovuto anticipo Uno degli step fondamentali è alimentarsi bene: inserendo nella propria dieta vegetali di colore giallo-arancio e rosso viene assicurato il fabbisogno di beta-carotene, precursore del retinolo (vitamina A); tuttavia attenzione: non eccedere con le porzioni, se non vuoi avere palmi delle mani…

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