Tag: alimentazione sana

Cibi scaduti, ecco quali si possono mangiare anche a distanza di mesi

Non è noto a molti che la scadenza dei cibi non è proprio del tutto “perentoria”, ovvero alcuni di essi possono essere consumati oltre la data di scadenza e invece finiscono per essere cestinati in tempi veloci, anche quando sarebbero in realtà ancora commestibili e potrebbero essere utilizzati per diversi giorni ancora per uso culinario. Così, la data che troviamo generalmente indicata…

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Verità e falsi miti sulla cioccolata

Cioccolata un dolce piacere da non demonizzare, ma quanta mangiare? A cosa fare attenzione? Queste ed altre curiosità in questo articolo Il cioccolato fù scoperto con la scoperta del Messico. Infatti le tribù messicane utilizzavano il cioccolato pure come medicina oltre che quasi lo veneravano per le sue molteplici proprietà. Questa bacca che cresce in modo naturale ha delle proprietà…

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Cereali integrali e non: tipologie, differenze e benefici

Perché si tende a consigliare l’uso dei cereali integrali? Fanno davvero così bene e quali sono? Scoprilo in questo articolo! Chiunque abbia intenzione di seguire un piano alimentare sano ed equilibrato, è perfettamente a conoscenza del fatto che bisogna consumare anche i cereali. A tal proposito, sono vivamente consigliabili i cereali integrali rispetto a quelli raffinati ma non tutti conoscono…

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