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Cibi da evitare quando si allatta

Ciò che si mangia durante l’allattamento è la chiave per la nutrizione del bambino.Scopri su AreaDonna come alimentarti nel modo giusto se stai allattando È importante seguire una dieta sana, nutriente ed equilibrata, che privilegi la frutta e la verdura fresca, i cereali integrali, le proteine ​​magre, i latticini a basso contenuto di grassi, la frutta secca. Mantenere corrette abitudini…

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