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Prova costume: come prepararsi al meglio (fisicamente e psicologicamente)

La prova costume spaventa anche te? Non preoccuparti, sei in buona compagnia: eccoti alcuni suggerimenti per affrontarla al meglio! Prepararsi per la prova costume significa modellare il corpo allo scopo di sentirsi a proprio agio in costume. Svolgere attività fisica, ovviamente, già risulta essere un buon punto di partenza. Tuttavia, bisogna necessariamente considerare l’età, il peso nonché altri fattori anche…

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