Tag: attacchi di panico

Gestire l’ansia ai tempi del coronavirus: consigli utili

Paura del contagio, quarantena e a volte una situazione davvero difficile: come superare l’ansia che attanaglia molte persone in questo periodo? La paura del contagio da Coronavirus nonché la forzata quarantena in casa imposta dalle autorità per evitare l’espandersi della pandemia, portano sempre più persone a soffrire di frequenti attacchi di panico e di un senso crescente di ansia. È…

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Attacchi di panico: i segnali da riconoscere e come intervenire

Gli attacchi di panico sono fin troppo conosciuti al giorno d’oggi. Ma di cosa si tratta veramente, come si riconoscono e cosa è meglio fare? Gli attacchi di panico rientrano nei disturbi di ansia e colpiscono una percentuale molto alta di persone che però si ritrovano a sperimentarli in momenti di totale smarrimento psichico e fisico e non trovano riconoscimento…

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