Sono ancora tantissime le persone che, quando sentono parlare di meditazione, immaginano subito scenari spirituali estremi: adesione al buddismo, completo distacco dalle comodità materiali e ritiri mistici nella natura. In realtà, anche se c’è qualcuno la cui vita è stata radicalmente cambiata dall’incontro con la meditazione, non è affatto detto che debba essere così. Al contrario: sono sempre di più…
É fuori dubbio che le parti più esposte agli agenti atmosferici – principalmente viso e mani – in inverno necessitino di cure particolari e costanti. Vento, caldo e umidità non sono infatti così dannosi come il sole diretto e il freddo, che sferza la pelle, l’arrossa, la secca e non di rado, quando l’epidermide è già secca o mista di suo, causa…
Soprattutto in inverno, non è raro svegliarsi svogliate e di cattivo umore, soprattutto sei il tempo è nuvoloso o peggio ancora se piove. Capita di sentirsi stanche anche dopo aver dormito otto ore e tutto quello che si vorrebbe fare al suono della sveglia è spegnerla e rimettersi a dormire. Non c’è una formula magica per svegliarsi pimpanti e allegre, piene…
Come ben sanno le donne, la cura dei capelli richiede moltissimo tempo, soprattutto se sono lunghi; anche se sono corti, poi, occorre quasi sempre procedere a una messa in piega curata per non rischiare di sembrare un maschiaccio oppure, peggio ancora, poco curata e in disordine. Non importa che siano lisci, ricci o mossi: tutte le chiome richiedono eguale cura, soprattutto se…
Negli ultimi anni gli oli vegetali hanno quasi completamente sostituito l’utilizzo di creme nella cura del corpo femminile. Le loro proprietà sono qualcosa di insostituibile per la pelle e per i capelli. Utilizzati nei cosmetici li arricchiscono di ingredienti per la salute della pelle come ad esempio i polifenoli: Si tratta di acidi grassi antiossidanti che riducono le infiammazioni della pelle. Gli oli inoltre hanno…
Ogni donna desidera avere un aspetto al meglio e un modo per apparire perfetta è avere capelli sani e lucenti. Ma questo necessità necessariamente avere del tempo per potersene prendere cura. I capelli sono la parte del corpo che vengono stressati per prima cosa dagli agenti atmosferici, alla temperatura che spesso passa da alta a bassa in poche ore. Ebbene se…