Tag: cura del corpo

La meditazione cura stress, ansia, depressione e attacchi di panico

Sono ancora tantissime le persone che, quando sentono parlare di meditazione, immaginano subito scenari spirituali estremi: adesione al buddismo, completo distacco dalle comodità materiali e ritiri mistici nella natura. In realtà, anche se c’è qualcuno la cui vita è stata radicalmente cambiata dall’incontro con la meditazione, non è affatto detto che debba essere così. Al contrario: sono sempre di più…

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Mani perfette anche in inverno: ecco come fare

É fuori dubbio che le parti più esposte agli agenti atmosferici – principalmente viso e mani – in inverno necessitino di cure particolari e costanti. Vento, caldo e umidità non sono infatti così dannosi come il sole diretto e il freddo, che sferza la pelle, l’arrossa, la secca e non di rado, quando l’epidermide è già secca o mista di suo, causa…

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Come far sì che i capelli restino puliti più a lungo

Come ben sanno le donne, la cura dei capelli richiede moltissimo tempo, soprattutto se sono lunghi; anche se sono corti, poi, occorre quasi sempre procedere a una messa in piega curata per non rischiare di sembrare un maschiaccio oppure, peggio ancora, poco curata e in disordine. Non importa che siano lisci, ricci o mossi: tutte le chiome richiedono eguale cura, soprattutto se…

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Come utilizzare al meglio gli oli vegetali: tutti i segreti e le proprietà

Negli ultimi anni gli oli vegetali hanno quasi completamente sostituito l’utilizzo di creme nella cura del corpo femminile. Le loro proprietà sono qualcosa di insostituibile per la pelle e per i capelli. Utilizzati nei cosmetici li arricchiscono di ingredienti per la salute della pelle come ad esempio i polifenoli: Si tratta di acidi grassi antiossidanti che riducono le infiammazioni della pelle. Gli oli inoltre hanno…

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Lavarsi i capelli e renderli sani? Ecco come fare

Ogni donna desidera avere un aspetto al meglio e un modo per apparire perfetta è avere capelli sani e lucenti. Ma questo necessità necessariamente avere del tempo per potersene prendere cura. I capelli sono la parte del corpo che vengono stressati per prima cosa dagli agenti atmosferici, alla temperatura che spesso passa da alta a bassa in poche ore. Ebbene se…

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