Tag: forma fisica

Quanta acqua bisogna bere in gravidanza

Chiariamo subito un aspetto: bere tanto è importante non solamente per una donna che sta aspettando un bambino, ma più in generale, per la salute di ognuno di noi. Quindi, se tradizionalmente si consiglia di bere quantomeno otto bicchieri al giorno, è chiaro che nei giorni in cui si lavora, si fanno sforzi fisici importanti oppure si è in gravidanza,…

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