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Lupini: controlli la fame e abbassi il colesterolo

I lupini sono indubbiamente da considerarsi come uno degli alimenti più salubri della dieta mediterranea. Appartengono alla famiglia delle leguminose, che apportano nella nostra alimentazione proteine vegetali dall’importante valore biologico e soprattutto diverse vitamine che in generale ci garantiscono un buono stato di salute. Ma non tutti sanno che i lupini sono anche un nostro grande alleato per la forma fisica e soprattutto, se presenti nella…

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