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Pasta integrale: varietà, benefici per la salute e a chi è sconsigliata

Stai seguendo una dieta, hai bisogno di ridurre l’indice gliecemico o semplicemente vuoi seguire un’alimentazione più sana? Scegli la pasta integrale   La pasta integrale rappresenta una valida e salutare alternativa a quella tradizionale. Ma quali sono le differenze, i vantaggi e soprattutto i benefici che si ottengono dal suo consumo? Di seguito cercheremo di scoprirlo. Come si ottiene la…

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