Tag: mamme

Mamme single: come conciliare al meglio vita privata e figli

Appartieni alla schiera delle mamme single e a volte non sai bene come gestire tutto? Eccoti alcuni semplici consigli da mettere in pratica Al giorno d’oggi essere una mamma single non è assolutamente un compito semplice. Già avere un figlio in coppia è decisamente un’impresa ardua, ma quando si è da soli l’operazione diventa ancora più complessa. Tuttavia le donne,…

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Medaglioni di ricotta e pomodorini arrosto

Una patologia come il diabete non chiede rinunce particolari ma solo la modifica dello stile alimentare ed ecco che i piatti più classici della nostra cucina cambiano forma e abbinamenti. Un alimento molto utilizzato e consumato in Italia e sicuramente la ricotta, ma non a tutti piace gustarla al naturale ed è così che spesso si utilizza nei dolci o…

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Polpette di fagioli e zucchine

I legumi sono l’alimento completo più economico ed alla portata di tutti, un ingrediente versatile non sempre apprezzato da tutti, le polpette di fagioli e zucchine sono un modo gustoso e diverso di inserirle nella dieta. I fagioli, come ceci e lenticchie sono tra i più consumati sulle nostre tavole, un diabetico che sia t1, t2 o per diabete gestazionale…

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Praline cocco e cioccolato

Deliziose e leggere, le praline al cocco e cioccolato sono un golosissimo dessert da gustare sia come dopo pasto sia come spezza fame pomeridiano. Semplici e veloci da preparare, sono un dolce bilanciato  fatto con ingredienti sani. Queste deliziose praline, ricordano molto un dolcetto commerciale molto amato da tutti, la differenza sta però nella qualità degli ingredienti utilizzati; i dolcetti…

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Pollo vindaloo con riso di cavolfiore

Diabete non vuol dire privazione ma solamente cambio delle abitudini alimentari, il pollo vindaloo con riso di cavolfiore è la prova che da un piatto elaborato possiamo arrivare a uno sano senza perdere gusto ed essere comunque appagati. Questo delizioso pollo speziato, cotto con un mix di spezie tipiche indiane, è solitamente servito con riso bianco lesso; sappiamo però che…

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Pennette carciofi, speck e quark

Ecco un delizioso e sano primo piatto tutto primaverile, ricco di colore e di gusto, parliamo delle pennette carciofi, speck e quark. Un piatto semplice e davvero veloce a ridotto impatto glicemico. Ingredienti semplici ma ben studiati come le pennette fatte con farina di grano saraceno integrale, che ha un indice glicemico di 40, o il quark magro, un formaggio…

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Quale materasso e quale cuscino scegliere per tuo figlio?

Volete usare materassi e cuscini per adulti anche per i vostri bambini piccoli? State commettendo un errore! Scopriamo quali sono le basilari regole da seguire in questi casi: i passaggi da affrontare sono tre: si va dalla culla al lettino e, infine, al materasso ad una piazza o una piazza e mezza. I primi sei mesi. Quantomeno per i primi…

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