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Pilates: in cosa consiste, come agisce e a chi è consigliato

Il Pilates è una disciplina sempre più amata ed apprezzata dalle donne: a chi è consigliato e come agisce? Scopri tutto in questo articolo Per mantenere una buona forma fisica e un generale stato di benessere, fare movimento è di vitale importanza. Tra le molte discipline praticate, un metodo che riscuote da diversi anni notevole successo è il Pilates. Scopriamo…

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